戒赌论坛博客 戒赌社区老哥故事 帮助沉浮赌海的人上岸 别输光了才想到要戒赌!

如何让自己忙起来?不要胡思乱想

心不能休息,尽管很累,但仍要不断的跳动,因为那是生命的标志。所能做的仅仅是换一种心境,换一种社交环境,换一种生活态度,换一种更自然的生活方式,学会真正的满足自己。一句话,可以用“换”来犒劳自己,但永远不要被“累”叫停。从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 一、做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进的动力和方向;二、心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;可以做喜欢